Все, что происходит с тобою по настоящему — это смена твоих внутренних состояний. Попробуй понять, что их проявление целиком зависит от того, как ты себя настроил.
Глубокий и медитативный процесс, позволяющий человеку наладить диалог с телом, убрать зажимы, сделать его более осознанным, устранить глубокие эмоциональные блоки.